ReaLs (17.11.2014 / 01:42)

Патология, причины которой до сих пор не изучены до конца, поражает в первую очередь жителей больших городов. Эта болезнь связана с длительным пребыванием в замкнутом пространстве, постоянным стрессом, снижением иммунитета вследствие плохой экологии и переутомлением. В первую очередь хроническая усталость настигает тех, чья работа связана с компьютером и Интернет.

ReaLs (17.11.2014 / 01:45)

Кто из компьютерщиков не испытывал этих ощущений: просыпаешься утром, и уже через час чувствуешь себя так, словно всю ночь разгружал вагоны.

Болезнь сопровождается целым рядом признаков. Это слабость в мышцах, нарушение пищеварения, повышенная раздражительность. Хроническая усталость сопровождается потерей аппетита или наоборот, необыкновенным его повышением, сонливостью, неспособностью сопротивляться инфекциям. Человек, страдающий синдромом хронической усталости, становится вялым, но при этом нервным и раздражительным. Ему достаточно минуту побыть на легком сквозняке, чтобы серьезно простудиться. Работа за компьютером превращается в сущий ад – уже через десять минут хочется прилечь отдохнуть, а через час или два желание спать становится непреодолимым.

Со временем синдром хронической усталости развивается: даже после недельного отпуска больной не чувствует себя отдохнувшим – даже дорога до ближайшего магазина становится тяжелым испытанием, а сидя за компьютером, человек остается вялы...
Читать все >>

ReaLs (17.11.2014 / 01:47)

Причины синдрома до конца не изучены. Так, доподлинно неизвестно, вызывают ли болезнь сопровождающие ее вирусы герпеса и ретровирусы или нет.

Ученые могут лишь констатировать, что обязательными спутниками синдрома являются различные разновидности герпеса и повышение количества ретровирусов в организме. Реже спутником синдрома является гепатит С.

Многие известные врачи склонны считать причинами возникновения синдрома хронической усталости психологические и психические расстройства, стресс.

Синдром хронической усталости сопровождает целый ряд болезней.

Это расстройство сопровождает снижение числа некоторых лимфоцитов, которые как раз отвечают за образование «естественных киллеров» - антивирусных ферментов.

Говоря простым языком, синдром хронической усталости сопровождается нарушением биохимии организма, и, вследствие этого, усталостью, вялостью, нарушениями сна, аппетита и настроения.

ReaLs (17.11.2014 / 01:48)

Один из самых верных методов избавления от синдрома хронической усталости – разгрузочно-диетическая терапия. Что это такое? Грамотно подобранная диета в комплексе с грамотно же составленным расписанием физических нагрузок. Собственно, результат деятельности врача-диетолога, конечно же, знакомого с проблемой не понаслышке.

Хорошо помогает употребление прописанных врачом витаминных коктейлей и аскорбиновой кислоты.

Дополнить курс лечения можно оздоровительными средствами: массажем, гидромассажем, сауной, бассейном. Эти процедуры значительно улучшают кровообращение, а значит, повышают транспорт кислорода в ткани.

Кроме физического состояния, потребуется привести в порядок нервы. Стресс хорошо снимается аутогенными тренировками под руководством опытного психолога. Ну, или стоит почитать кое-какую литературу, чтоб научиться делать это самостоятельно.

Более жесткое (и менее щадящее) лечение потребуется в запущенных случаях, когда неконтролируемый синдром хронической усталости зашел слишк...
Читать все >>