08:19 |
Тема: Спортивный Новый Год 2019
Ходячий [Off] (15.12.2018 / 09:44)
Объявляю конкурс на НГ.
Тема: Я и спорт в новом году!
Работы присылать до 28го декабря 2018года
Голосование с 29го декабря 2018года
Заданий на конкурс будет несколько:
Минимум - Для участия вам необходимо прислать фотку где вы занимаетесь спортом.
За участие 12 Вип-баллов
Максимум - Для участия снимите на видео как вы занимаетесь спортом и опубликуйте видео на ютубе ( ссылку на видео кидайте сюда в тему )
За участие 24 Вип-балла!
Бонусы для парней:
За каждые 10 отжиманий 5 Вип-баллов!
За каждое 1 подтягивание 3 Вип-балла!
Бонусы для девушек:
За каждые 10 приседаний 3 Вип-баллла!
За каждое 1 берпи 3 Вип-балла!
На фотографии и видео обязательно повесьте на себя бумажную снежинку, чтобы мы поняли что это специально для конкурса!
Делаем или фотографию или видео! Упражнение снимаете на видео одно из 2х, засчитываются повторения в одном подходе!
В конце объявим конкурс! Победитель конкурса получит еще 30 Вип-баллов!
Объявляю конкурс на НГ.
Тема: Я и спорт в новом году!
Работы присылать до 28го декабря 2018года
Голосование с 29го декабря 2018года
Заданий на конкурс будет несколько:
Минимум - Для участия вам необходимо прислать фотку где вы занимаетесь спортом.
За участие 12 Вип-баллов
Максимум - Для участия снимите на видео как вы занимаетесь спортом и опубликуйте видео на ютубе ( ссылку на видео кидайте сюда в тему )
За участие 24 Вип-балла!
Бонусы для парней:
За каждые 10 отжиманий 5 Вип-баллов!
За каждое 1 подтягивание 3 Вип-балла!
Бонусы для девушек:
За каждые 10 приседаний 3 Вип-баллла!
За каждое 1 берпи 3 Вип-балла!
На фотографии и видео обязательно повесьте на себя бумажную снежинку, чтобы мы поняли что это специально для конкурса!
Делаем или фотографию или видео! Упражнение снимаете на видео одно из 2х, засчитываются повторения в одном подходе!
В конце объявим конкурс! Победитель конкурса получит еще 30 Вип-баллов!